Remediile Mariei Treben pentu agitatie, anxietate, atac de panica, linistire.
Amestec de plante pentru ceai. Plantele din acest ceai au efect sedativ si linistitor asupra sistemului nervos.
1.Aveti nevoie de 50 g ciubotica-cucului, 25 g flori levantica, 15 g hamei, 10 sunatoare, 5 g radacina valeriana. Amestecati aceste plante, iar pentru prepararea ceaiului, folositi o lingurita de amestec la o cana cu apa clocotita. Beti seara cate o cana, inainte de culcare, cat mai cald posibil, inghititura cu inghititura. Daca va place, puteti sa ii adaugati putina miere
.2.Ceai de sunatoare. Sunatoarea este un antidepresiv natural foarte eficient. Efectul sedativ al sunatoarei este binecunoscut, aceasta planta fiind inclusa in numeroase medicamente si suplimente destinate tratarii bolilor nervoase, afectiunilor aparute pe fond nervos precum depresie, tulburari de somn. Persoanele care au tendinta de ingrasare din cauza stresului sau pe fond emotional, pot face o cura cu ceai de sunatoare – o cana de ceai pe zi, timp de o luna, urmata de o pauza tot de o luna. Pentru persoanele care au nervii slabiti, Maria Treben recomanda tot ceai de sunatoare, cate trei cani pe zi. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta la o 250 ml apa clocotita.
3. Ceai de ventrilica. Aceasta planta este un bun tonic nervos si digestiv. Ceaiul de ventrilica ajuta daca ai apetit scazut, elimina oboseala, nervoasa, melancolia, ajuta memoria. Este un remediu bun mai ales pentru persoanele care sunt solicitate intelectual. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta la 250 ml apa clocotita si se bea cate 1-2 cani pe zi, cu inghitituri mici.
4. Suc de telina. Aceasta leguma este un izvor de minerale si are efect hidratant. De asemenea, este un bun tonic pentru sistemul nervos si un stimulent hormonal. Se recomanda consumul zilnic a 30-50 ml suc de telina. Telina ajuta si la scaderea colesterolului si a tensiunii arteriale, la slabire, reduce inflamatia si durerea.
