Rețete de aur pentru atacuri de cord: cum să vindeci o cicatrice, să calmezi tahicardia și să trăiești ușor!

0

Adevăratul test este în sezonul rece. De regulă, facem mișcare mai rar, iar ca să nu avem dureri inima trebuie instruită. Acest lucru trebuie făcut treptat, fără a supraîncărca mușchiul inimii.

Trebuie să respectăm câteva reguli simple: „Inima bate în ritmul iubirii, bucuriei și ușurinței”. Nu vă mai îngrijorați de fleacuri, nu vă mâniați niciodată, nu vă ofensați și nu ridicați vocea. Luați orice situație cu calm și cu un zâmbet. Acceptați oamenii așa cum sunt, nu căutați să le refaceți singuri. Amintește-ți că tu însuți ești departe de a fi perfect.

Faceți mișcare în fiecare dimineață și urmați o anumită dietă, adică mâncați de 4-5 ori pe zi, asigurându-vă că cantitatea unică de alimente consumate nu este mai mult decât un pahar. Nu vă suprasolicitați, alternând cu pricepere munca și odihna.

Masați-vă degetele zilnic, începând cu degetul mic. Apăsați unghia acelui deget cu unghia degetului mic de pe cealaltă mână și apăsați și eliberați de cel puțin 10 ori. Apoi, ciupiți degetul mic pe toate părțile, frecați-l, derulați în sensul acelor de ceasornic, trageți, răsuciți și scuturați. Și așa cu fiecare deget al ambelor mâini.

Nu uitați de mersul pe jos pe orice vreme, ventilați casa, apartamentul mai des și păstrați temperatura în dormitor nu mai mult de 20 de grade C.

Asigurați-vă că mâncați multe alimente care conțin potasiu. Acestea includ caise și cartofi copți cu coajă. Este necesar să mâncați pește, pui fiert slab și iaurt de 1-2 ori pe săptămână. Nu uitați de mei, orez și terci de orz, condimentat cu ulei vegetal, și răsfățați-vă cu legume și fructe. Caisele uscate, merele verzi, stafidele fără sâmburi și morcovii sunt utile în special pentru inimă.

Remedii populare

Pentru a opri dezvoltarea miocarditei, anginei pectorale, evitați un infarct, vă sfătuiesc să amestecați 150 g smochine, stafide, caise uscate, mere uscate din soiuri verzi, miez de nucă, lămâie cu coajă, dar fără semințe, adăugați 150 g de miere și luați 1 lingură din acest amestec de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a elimina dificultățile de respirație, trebuie să beți 0,5 pahare de lapte proaspăt în fiecare zi, să mâncați în mod regulat vinete, să beți infuzii de flori și măceșe, ardei, coacăze negre și viburn.

Strângerea mâinilor și picioarelor de mai multe ori pe zi, vor ajuta la îmbunătățirea circulației cardiace . După un atac de cord, o cicatrice rămâne pe inimă. Pentru a-o dizolva , turnați 1 lingură de apă clocotită într-un termos, ierburi uscate de plante, se strecoară strict după 15 minute și se ia 1 lingură înainte de fiecare masă. Cursul tratamentului este de 10-14 zile, se repetă într-o lună. Și astfel de cursuri trebuie efectuate intermitent până când cicatricea este complet resorbită.

Trebuie să monitorizați acest proces cu o electrocardiogramă lunară.

Tahicardia se va retrage dacă amestecați 1 kg de miere, suc proaspăt stors din 10 lămâi, 10 capete de usturoi de dimensiuni medii, zdrobite, insistați o săptămână și luați 4 lingurițe pe stomacul gol dimineața acest amestec până se termină.

De 2-3 ori pe zi timp de o lună, luați 1 linguriță cu 30-40 de minute înainte de mese ulei de cătină, atacurile de angină se vor opri, vasele de sânge vor deveni mai puternice, tensiunea arterială se va normaliza în hipertensiune, semnele de ateroscleroză și distonia vegetativ-vasculară vor dispărea. Să desfășoare 3-4 astfel de cursuri pe an.

Pentru a evita un atac de cord, accident vascular cerebral , consumul zilnic de 2-3 pahare de infuzie de păducel vă ajută. Este necesar să amestecați florile uscate și frunzele plantei în mod egal în volum, 1 lingură la un pahar de apă clocotită, se lasă 10-15 minute, se strecoară și se bea. Pregătește de fiecare dată o infuzie proaspătă. Efectul pozitiv apare după 6 săptămâni de utilizare regulată.

În plus, trebuie să mănânci afine sau grapefruit de 2-3 ori pe săptămână.

Urmăriți-vă inima, nu o aduceți la oboseală cronică și, respectând cu atenție toate recomandările enumerate mai sus, păstrați-vă sănătatea timp de mulți ani.

loading...