Scaderea colesterolului in mod natural. Remedii.
Semintele de coriandru reduc si ele colesterolul si stimuleaza actiunea rinichilor. Se fierb 2 linguri seminte de coriandru si se strecoara dupa racire. Se consuma de 2 ori pe zi din aceasta decoct. Taratele de grau, orez, secara, morcovi, sfecla, mango, varza, laptuca si telina, fulgii de ovaz si de porumb sunt inamicii colesterolului. Ca sa scapati de colesterol, beti cel putin 10 pahare de apa pe zi.
Trei litri de apa rece se toarna peste 1 kg de sfecla taiata marunt. Se adauga 6-8 crengute de urzica sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimba zilnic. Se pune totul in camara, intr-un borcan. Se bea cate un pahar, de trei ori pe zi.
Alt remediu care ajută la scăderea colesterolului
Pentru a-l obține, ai nevoie de două dintre cele mai banale ingrediente: 4 căței de usturoi și 4 lămâi de mărime medie. De asemenea, vei mai avea nevoie de 1 litru de apă fiartă.
Mărunțește usturoiul și taie lămâile și adaugă peste ele puțină apă fiartă. Introdu totul într-un mixer și amestecă până obții o compoziție omogenă. Împarte această compoziție în 3 părți egale și umple 3 recipiente. Completează recipientele cu apă fiartă, acoperă-le și lasă-le la frigider 3 zile. După scurgerea celor 3 zile, strecoară licoarea și păstreaz-o în continuarea la rece până o termini de consumat.Ia zilnic una-două linguri din această licoare înaintea fiecăreia dintre cele 3 mese principale. Dacă nu resimți niciun efect secundar, poți mări doza. Aceasta înseamnă să bei câte 50 ml zilnic, distribuiți în 3 reprize.
Poți urma această cură o dată pe an.
Ceaiuri anticolesterol
Iata cateva ceaiuri care au proprietatea sa scada nivelul colesterolului: infuzie dintr-o lingura de anghinare la o jumatate de litru de apa. Jumatate se bea dimineata pe stomacul gol, iar restul, cu o jumatate de ora inaintea meselor, dupa care se recomanda repaus la pat, culcat pe partea dreapta. Infuzia din frunze de mesteacan se prepara din doua linguri de planta la cana. Se adauga dupa racire un varf de cutit bicarbonat de Na. Se bea cu lingura in cursul unei zile. Ceaiurile de coacaz negru, ghimpe, maces, paducel, papadie (infuzie 1-2 lingurite/cana, 2-3 cani/zi), plop negru, salvie, bulbii de usturoi (cate 2-3, seara), maceratul de vasc sunt alte leacuri anticolesterol.
Avocado contine acid linoleic care scade colesterolul. De asemenea, e bine sa se consume migdale (au proteine 18,3% si grasimi 54%). Mai sunt bune si infuziile de nuc, patlagina, traista-ciobanului.
Retete din plante
Una dintre cele mai puternice combinatii de plante hipocolesterolemiante este: rostopasca + mesteacan + anghinare. Se fac cure de 30 zile (nu mai mult, deoarece rostopasca este toxica) cu tinctura din aceste plante, in mod egal amestecate. Tinctura se prepara astfel: se pun 20 linguri de pulbere de plante peste un litru alcool de 75 grade. Se lasa la macerat 10 zile, agitandu-se zilnic. In final se stoarce, se filtreaza si se toarna in sticlute mici, inchise la culoare. Se ia o lingurita din amestecul de tincturi in 100 ml apa, cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa. Hreanul se da pe razatoare si se amesteca cu o ceasca de miere de tei. Se lasa la macerat timp de 12 ore, apoi se consuma fractionat in 24 de ore. Aceasta cura dureaza 30 de zile si se face de doua ori pe an. Mai e renumita si ventrilica din care se beau 2 cani pe zi, sub forma de infuzie (1 lingurita la cana), dar si infuzia de paducel, tinctura de petale proaspete de trandafir de dulceata (de 3 ori/zi cate 1 lingurita).
Se poate prepara o infuzie din: 5 g usturoi, 5 g ceapa, un pumn papadie/1 litru apa. Se beau 4 pahare/zi.Tot pentru scaderea colesterolului se inghit cu 30 minute inainte de fiecare masa (de 3 ori/zi) cate o lingurita cu boabe de mustar auriu care ajuta si contra constipatiei. Dupa 3 saptamani, colesterolul ajunge la normal.
E bine sa se bea mult suc de lamaie. Nivelul colesterolului se regleaza si cu ulei de somon. O cura cu mere sau otet de mere va dizolva calciul si alte depuneri minerale din organism, actionand ca antiarterosclerotic.
Lemnul-dulce scade si el colesterolul, dar este contraindicat in hipertensiune. Papadia este un excelent depurativ sanguin si drenor hepatobiliar, contribuind la scindarea depozitelor de grasimi si de colesterol din tunica interna a arterelor. Frunzele acestei plante pot fi folosite ca salata sau infuzie.
. Mai putem fierbe timp de 2-3 minute, 10 g de catina in 200 de ml de apa, se strecoara lichidul si se beau doua-trei cani pe zi. Fructele de afin sunt bogate in minerale si vitamine si se pot consuma ca atare sau sub forma de suc, cate un pahar in timpul fiecarei mese.
