Semințe de in, chia și măr pentru a slabi 3 kg pe săptămână și a vă curăța colonul, plus alte beneficii
Veți pregăti băutura din patru ingrediente naturale și ușor disponibile. Datorită acestora, veți oferi organismului o doză puternică de nutrienți, veți curăța în siguranță colonul și veți pierde în greutate mai repede. Ce și cum să preparați amestecul?
Aflați detaliile.
Pentru a pregăti o băutură de curățare și de slăbire, pregătiți:
• lingură de semințe de in
• o lingură de semințe de chia
• măr
• un pahar de apă fiartă călduță
• eventual miere
Scoateți semințele din măr și (împreună cu coaja) tăiați în bucăți mici. Apoi amestecați-le cu un pahar cu apă, adăugați semințe de in și semințe de chia, puneți-le deoparte timp de aproximativ un sfert de oră (chia va absorbi lichidul).
Amestecați totul bine – veți obține o băutură nutritivă groasă. Cum se aplică?
Bea două linguri de amestec dimineața (de preferință înainte de micul dejun) timp de trei săptămâni sau de două ori pe zi (dimineața și seara) timp de două săptămâni.
La ce te poți aștepta?
1. Vei curăța colonul de toxine și resturi alimentare
2. Vei scăpa de flatulență și constipație (ceea ce înseamnă și un stomac mai plat)
3. Vei reduce riscul de boli intestinale (inclusiv cancer de colon, considerat unul dintre cele mai multe insidioase) 4. cancer – foarte des se dezvoltă complet asimptomatic)
5. Vei asigura o senzație de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp și bunăstare.
Efectele menționate mai sus sunt rezultatul prezenței semințelor de in, semințelor de chia și mere – surse excelente de fibre (un fel de aspirator care colectează resturile alimentare din pereții intestinali și ajută la defecare), dar și substanțe nutritive valoroase, precum acizi omega-3, proteine, vitamine E, C, grupa B sau magneziu.
Rețineți, înainte de a utiliza tratamentul de mai sus, asigurați-vă că consumul de doze mari de fibre nu vă va face rău (este posibil să aveți diaree, flatulență, dureri de stomac etc.).
