Într-un ritm normal, corpul unei persoane sănătoase trebuie să facă față în mod independent efectelor mediului. Acest lucru se întâmplă cel mai repede atunci când corpul este curat, adică nu există toxine în el.
Cum se curăță corpul de toxine
Curățarea corpului de toxine: metode populare
Puteți curăța corpul de toxine folosind una dintre cele mai populare și simple metode.
Clismă. Partea principală a toxinelor se acumulează în intestine, prin urmare, cel mai adesea sunt îndepărtate cu o clismă prin spălare. Clisma se face după somn dimineața sau înainte de culcare noaptea. Dacă trebuie să curățați rapid intestinele, se administrează o clismă cu o soluție de acid citric. De asemenea, intestinele pot fi spălate cu un decoct de mușețel, calendula, salvie. Ierburile sunt turnate cu apă clocotită și infuzate. Intestinele sunt spălate până când scaunul devine normal.
Apă. Pentru a normaliza activitatea corpului, trebuie să beți multă apă, cel puțin doi litri pe zi.
Laxativ. Sulfatul de magneziu poate fi folosit ca laxativ. Soluția se bea în doze mici în timp ce este caldă, cu 15 minute înainte de mese. Soluția va funcționa numai după câteva ore.
Utilizarea preparatelor farmaceutice pentru detoxifiere Folosind medicamente care curăță corpul, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sănătatea dvs., acestea sunt complet sigure. De regulă, medicul prescrie laxative și sorbanți tipici pentru aceasta. Curățarea organismului de toxine are loc treptat, în funcție de medicamentele utilizate:
Celuloza microscopică este un preparat natural vândut în farmacii fără prescripție medicală. Medicamentul absoarbe bine toxinele, zgurile sunt ca un burete, le îndepărtează rapid din corp cu fecale.
Sulfatul de magneziu – normalizează scaunul, face digestia activă. Medicamentul este considerat un laxativ puternic, deci trebuie să-l luați doar când sunteți acasă pentru o lungă perioadă de timp.
Polysorb – Un remediu modern pentru îndepărtarea toxinelor din organism, de asemenea arde bine grăsimile.
Produse care elimină toxinele din organism
Produsele precum cartofi, pătrunjel, struguri, semințe de in, lămâie, semințe de susan, salată, ceai verde și broccoli sunt cel mai bine curățate de corp de toxine . Curățarea corpului de toxine este eficientă cu aportul corect al anumitor alimente.
Cel mai riscant mod de a curăța corpul este metoda înfometării complete sau parțiale.
Alimentele devin cauza formării toxinelor în organism. Pentru a curăța toate organele de toxine, trebuie să țineși post regulat. Astfel, întregul organism va fi curățat, ca urmare, toată microflora proastă moare, metabolismul este restabilit, articulațiile și mușchii devin mai mobili. Prin urmare, curățarea corpului de toxine ar trebui să fie sub supravegherea unui medic, deoarece poate fi necesar un tratament suplimentar.
Tu însuți poți curăța corpul nu mai mult de două ori pe săptămână sau de trei ori pe lună, în timp ce trebuie să renunți la mâncarea solidă pentru o zi.
Postul se poate face integral sau parțial. Cu foame completă, puteți folosi doar apă pură sau un decoct de ierburi, ceai, cu foamete parțială, puteți bea kefir și puteți mânca fructe în anumite zile. În același timp, stilul de viață nu se schimbă, cu toate acestea, mulți oameni au scăzut eficiența și activitatea.
Remedii populare, rețete
Tărâță – se ia câte 1 lingură de 2 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de o lună.
Semințe de in – curăță bine corpul, umple-l cu energie. Pe stomacul gol, trebuie să beți un pahar cu apă și o lingură de semințe de in înainte de mese, de două ori pe zi. Semințele de in pot fi amestecate în cereale, chefir și sucuri.
Crupe – orez, hrișcă, ovăz pot fi folosite ca produse de curățare. Astfel de produse sunt consumate pe stomacul gol dimineața și seara aburite cu o cantitate mică de ulei vegetal.
Decoct de păpădie – utilizat după strecurare, se folosesc doar flori. Decoctul trebuie consumat înainte de mese de două ori pe zi.
Ce cred medicii despre curățarea corpului de toxine
Curățarea corpului de toxine acasă ar trebui să aibă loc atunci când nu există boli și contraindicații la aceasta. Unele metode de curățare se fac cel mai bine sub supravegherea unui medic, cum ar fi metoda de post. Înainte de proceduri, trebuie să crezi că totul va funcționa, deoarece este nevoie de mult timp și efort. Dacă activitatea umană este asociată cu munca activă, în acest caz, este mai bine să alegeți o metodă treptată de curățare a corpului de toxine.
