Sirop vitaminizant si întăritor al organismului cu catina, miere, lamaie si ghimbir.
Infecțiile pulmonare, gripa sau răcelile puternice ne pot afecta în această perioadă, mai ales dacă nu ne protejăm.
Ingrediente:
200 ml sirop de cătină (obţinut prin 500-600 grame de fructe),
200 grame miere de albine,
sucul de la 2 lămâi,
o bucată de ghimbir de 3-4 cm dată pe răzătoare.
Mod de preparare:
Zdrobeşte boabele de cătină cu ajutorul unei furculiţe şi strecoară cu ajutorul unui tifon sau al unei site, sau pur şi simplu mixează-le în blender până obţii un sirop gros. Adaugă apoi mierea de albine, ghimbirul dat pe răzătoare şi sucul de lămâie şi amestecă bine. Depozitează siropul într-un recipient cu capac şi păstrează la temperatura camerei sau la frigider.
Cătina, mierea, ghimbirul și lămâia sunt recunoscute toate pentru proprietățile pe care le au, pentru beneficiile pe care le aduc organismului
• Conţine din belşug vitaminele A,B şi C
•
• Îmbunătăţeşte digestia
•
• Protejează organismul de infecţii virale
•
• Sprijină buna funcţionare a sistemului nervos
•
• Ajută la prevenirea şi ameliorarea inflamaţiilor din organism
•
• Încetineşte procesul de îmbătrânire celulară
•
• Deţine proprietăţi antibacteriene şi antioxidante
•
•
