Smoothie cu banane și lămâie pentru oboseală cronică, anemie și pietre la rinichi

0
517

Smoothie cu banane și lămâie pentru oboseală cronică, anemie și pietre la rinichi

Stresul, anemia și munca excesivă sunt motivele pentru care s-ar putea să vă simțiți obosit cronic și acest lucru nu vă permite să efectuați performanțe în viața de zi cu zi, așa cum faceți în mod normal.

Și chiar dacă dormi 8 ore, este posibil să nu simți nicio îmbunătățire, iar corpul tău nu și-a revenit încă. În plus față de odihnă, trebuie să vă hrăniți corpul, deoarece cu siguranță, cu atâta activitate ați epuizat rezervele.

Din acest motiv, astăzi vă voi învăța cum să pregătiți un smoothie de fructe care vă va ajuta să tratați anemia, oboseala și pietrele la rinichi. Este 100% natural, deci este eficient și nu provoacă efecte secundare.

Datorită substanțelor nutritive pe care le conține banana și a celor 3 tipuri de zahăr care sunt fructoza, zaharoza și glucoza, organismul va compensa grăsimile, iar fibrele vor ajuta la absorbția mai bună a substanțelor nutritive, astfel veți avea mai multă energie.

Beneficiile acestui smoothie cu banane și lămâie.

Dar banana nu este singurul fruct cu beneficii, deoarece lămâia este, de asemenea, un puternic antioxidant și arde grăsimile, prin urmare va oferi multe proprietăți corpului dumneavoastră.

Acest shake este foarte special, pentru tot ceea ce poate face în corpul tău, iată o listă a beneficiilor sale:

Oferă energie

Ajută împotriva artritei, gutei și ulcerelor, deoarece neutralizează și reduce fluidele reținute, cum ar fi acidul uric și sulfuric.

Întărește sistemul imunitar

Ajută împotriva crampelor

Evitați constipația și îmbunătățiți digestia.

Previne petele pe piele

Combate gastrita

Acum este momentul să vă oferim rețeta acestui shake de vindecare fabulos:

Ingrediente:

2 banane

2 lămâi

¼ linguriță miere organică

Curățați și feliați bananele, puneți-le într-un castron și adăugați sucul celor două lămâi, precum și mierea. Se amestecă totul și se consumă instantaneu sau cel târziu 10 minute mai târziu, astfel încât banana să nu se oxideze și să-și piardă proprietățile.

Încercați acest smoothie bogat și vindecător pentru a vă recâștiga sănătatea.

loading...