Suc de mere ,morcovi și ghimbir. Preparare si beneficii.
Ingrediente:
• 2 mere, taiate in felii
•
• 5 morcovi, taiati in bucati
•
• 1 cm de radacina de ghimbir
•
• ¼ lamaie, fara coaja
•
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele intr-un blender sau storcator si porneste-l.
Poti bea sucul imediat sau il poti pastra timp de o zi in frigider.
Beneficiile sucului de morcovi, mere şi ghimbir:
este delicios,sănătos şi perfect pentru includerea de mai multă vitamina A şi C în alimentaţie. Acesta conţine doar 130 de calorii pe litru şi este un substitut excelent pentru băuturile carbogazoase.
Efectele pozitive pe care le are sucul sunt:
-Menţine pielea sănătoasă;
-Întăreşte sistemulimunitar;
-Menţine inima sănătoasă;
-Are efect anticancerigen;
-Îmbunătăţeşte sistemul digestiv;
– intareste organismul
– tine virușii departe
