Această veche rețetă germană s-a dovedit a fi foarte utilă în tratarea aterosclerozei, răcelilor și infecțiilor, colesterolului și vertijului. De asemenea, este foarte bun pentru sistemul imunitar, precum și pentru curățarea ficatului.
Să ne uităm la fiecare ingredient în detaliu înainte de a trece la rețetă…
Indigestie și constipație: Sucul de lămâie ajută la vindecarea problemelor legate de indigestie și constipație. Lămâia acționează ca purificator și detoxifiant al sângelui, așa că o băutură bună după prânz sau cină este apa carbogazoasă cu lămâie proaspătă.
Lămâia și beneficiile ei
Febră: Sucul de lămâie poate vindeca o persoană care suferă de răceală, gripă sau febră. Ajută la reducerea febrei prin creșterea transpirației.
Îngrijire dentară: Sucul de lămâie se aplică în zona unei dureri de dinți și ajută la scăderea durerii. Daca „masezi” gingiile cu suc de lamaie poti opri sangerarea, in timp ce vei elimina mirosurile neplacute.
Îngrijirea părului: S-a demonstrat că sucul de lămâie contribuie la îngrijirea părului pe scară largă. Se aplică pe scalp și poate vindeca probleme precum mătreața, căderea părului și multe altele. Aplicarea sucului de lămâie direct pe păr poate oferi părului tău o strălucire naturală.
Îngrijirea pielii: Sucul de lămâie poate fi aplicat pentru a reduce durerea cauzată de arsurile solare și înțepăturile de insecte. Poate fi aplicat și pe piele pentru a trata acneea și eczema. Acționează ca un mijloc de tratare a îmbătrânirii și poate elimina ridurile și cosurile. Consumul de suc de lămâie în soluție cu apă și miere va obține o strălucire sănătoasă a pielii.
Arsuri: Aplicați suc de lămâie în zona unei arsuri vechi și va ajuta la estomparea cicatricilor, în timp ce lămâia este un agent natural de răcire, reduce senzația de arsură pe piele atunci când aveți o arsură iritantă.
Sângerare internă: Lămâia are proprietăți antiseptice și anticoagulante și astfel poate opri sângerarea internă. Puteți pune puțin suc de lămâie pe o bucată mică de bumbac și puneți-o în nas pentru a opri sângerarea nazală.
Scădere în greutate: dacă o persoană bea suc de lămâie împreună cu apă călduță și miere, poate slăbi mai mult ca parte a unei diete echilibrate.
Tulburări respiratorii: Sucul de lămâie ajută la ameliorarea problemelor respiratorii, cum ar fi un atac de astm. Este un aliment bogat în vitamina C și ajută la tratarea tulburărilor respiratorii cronice.
Reumatism: Lămâia este, de asemenea, un diuretic și poate vindeca reumatismul și artrita. Ajută la curățarea bacteriilor și a toxinelor din organism.
Infecții ale gâtului: Lămâia este unul dintre cele mai bune alimente împotriva problemelor asociate cu infecțiile gâtului, datorită proprietăților sale antibacteriene puternice.
Hipertensiune arterială: consumul de suc de lămâie este benefic pentru persoanele cu probleme cardiace, deoarece conține potasiu. Controlează hipertensiunea arterială, amețelile și greața deoarece oferă o senzație liniștitoare atât minții, cât și corpului. De asemenea, se știe că reduce stresul psihologic și depresia.
Proprietățile terapeutice ale ghimbirului
Îmbunătățește funcțiile sistemului digestiv: aceasta este una dintre cele mai populare proprietăți ale ghimbirului. Stimulează pancreasul prin creșterea enzimelor implicate în digestie și îmbunătățește absorbția alimentelor.
Ajută la prevenirea problemelor intestinale: datorită acțiunii sale antibacteriene previne modificări ale florei intestinale.
Este foarte eficient impotriva greței: este cel mai bun tratament impotriva greței, indiferent de motiv. De exemplu, poate fi folosit pentru greață în timpul unei călătorii (cu barca, mașina, autobuzul etc.). Poate fi folosit de persoanele supuse chimioterapiei, femeile însărcinate în primele luni de sarcină (în acest caz, tratamentul nu trebuie să fie de lungă durată), precum și pentru greața postoperatorie.
Vindecă ulcerul și în același timp împiedică creșterea acestuia. Datorită puterii sale antibacteriene, elimină bacteriile Helicobacter Pylori care secretă amoniac. Ghimbirul este un remediu natural excelent pentru gastrită și reducerea excesului de acizi din stomac.
Reduce diareea și constipația: elimină bacteriile și microorganismele dăunătoare precum E. Coli, care provoacă diaree la copii și gastroenterita. În același timp crește peristaltismul intestinal, ceea ce favorizează motilitatea intestinală în caz de constipație.
Previne bolile de inima: fie ca este vorba de obstructie, tromboza, angina pectorala.
Promovează buna circulație la nivelul extremităților: reduce durerea la picioare sau alte simptome la degetele de la picioare cauzate de boala Raynaurd.
Ajută la regenerarea țesuturilor din răni și degerături.
Eficient împotriva gripei: ghimbirul reduce febra, congestia nazală și durerile articulare cauzate de gripă. Dacă ești răcit, reduce presiunea asupra pieptului cauzată de acumularea de mucus. Acest lucru este valabil și pentru cei care suferă de sinuzită și congestie nazală.
Vindecă oboseala cronică: sindromul de oboseală cronică este o problemă foarte frecventă. Persoana se simte întotdeauna obosită și slăbită în ciuda somnului și odihnei adecvate.
Puternic antiinflamator și analgezic: benefic pentru artrită, osteoartrită, dureri articulare și inflamații cauzate de leziuni. De asemenea, benefic pentru cei care suferă de sindromul de tunel carpian.
Usturoiul și beneficiile sale
Sănătatea cardiovasculară: Numeroase studii au arătat potențialele beneficii ale consumului regulat de usturoi în cazuri precum scăderea tensiunii arteriale, scăderea trigliceridelor și a colesterolului. Astfel, usturoiul poate fi descris ca un aliment care poate ajuta la prevenirea aterosclerozei și a diabetului, precum și la reducerea riscului de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Usturoiul poate avea beneficii cardiovasculare, deși nu ajută la scăderea nivelului de LDL.
Acțiune antioxidantă: Un alt motiv pentru efectele benefice ale usturoiului, poate fi capacitatea acestuia de a reduce cantitatea de radicali liberi prezenți în sânge. Aceste numeroase efecte cardiovasculare benefice ale usturoiului se datorează nu numai sulfurilor pe care le conține, ci și vitaminei C, vitaminei B6, seleniului și manganului.
Osteoartrita: usturoiul poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii și inflamației osteoartritei și a artritei reumatoide.
Acțiune antimicrobiană și antivirală: De mare importanță este și compusul sulfurat de alicină conținut în usturoi, care are o puternică acțiune antimicrobiană în combinație cu vitamina C. În studiile de cercetare, s-a demonstrat că alicina este eficientă nu numai împotriva infecțiilor comune, răceli și gripe, dar și împotriva microorganismelor patogene puternice, inclusiv tuberculoza, stafilococul și bacteriile botulismului. Medicii din Londra au folosit cu succes în cercetările lor preliminare, ingredientul natural din alicina de usturoi sub diferite forme, creme, pastile și săpun pentru eradicarea bacteriei stafilococice rezistente.
Anticancer: datorită abilităților sale antiseptice pentru intestine. De asemenea, alicina trebuie remarcat faptul că acţionează împotriva multor forme de cancer din organism.
Metabolismul fierului: cercetări recente au arătat că usturoiul poate îmbunătăți metabolismul fierului. Fierul este stocat în interiorul celulei și, pentru a ieși din celulă și înapoi în circulație, trece printr-o proteină numită feroportină. În esență, ferroportina joacă un rol în transportul și homeostazia fierului. Usturoiul are capacitatea de a crește producția de feroportină în corpul nostru.
Tonic: pentru inimă, tahicardie, spasme vasculare, anomalii circulatorii, hemoroizi, ateroscleroză, hipercoagulabilitate a sângelui.
Anticoagulant: care dizolvă acidul uric și venele varicoase.
Antispastic: în astm, tuse convulsivă etc.
Antifizic: reduce balonarea, elimină gazele din stomac și intestine.
Antidiabetic: reglează cantitatea de glucoză din sânge.
Antihelmintic: pentru paraziți intestinali.
Diuretic: valoros în oligurie, hidropizie.
În înțepături de la insecte, viespi, albine etc. se scoate acul si se unge rana cu usturoi zdrobit.
Și acum să trecem la rețeta miraculoasă
Ingrediente:
• 4 lămâi întregi
• rădăcină de ghimbir
• 4 capete de usturoi
2 litri de apă
Mod de preparare:
Spălați lămâile și tăiați-le în bucăți mici, curățați usturoiul.
Pune lămâile, ghimbirul și usturoiul într-un blender și amestecă.
Pune amestecul într-o tigaie.
Se adauga apa si se amesteca pana incepe sa fiarba.
Opriți focul și lăsați-l să se răcească.
Se toarnă o lingură de miere.
Se strecoară și se toarnă lichidul într-o sticlă de sticlă.
În fiecare zi, timp de trei săptămâni, bea un pahar cu două ore înainte de masă, pe stomacul gol. Apoi faceți o pauză de o săptămână și apoi din nou timp de trei săptămâni.
* Informatiile continute pe această pagină nu pot înlocui opinia medicului dumneavoastră. Dacă decideți să urmați orice tratament sau dietă, adresați-vă medicului dumneavoastră.
