Tratamentul osteocondrozei lombare prin metode naturale
Osteocondroza este cea mai frecventă cauză a durerilor de spate: cervicale, toracice și lombare. Și nu este surprinzător, deoarece osteocondroza este o boală caracterizată prin modificări distructive și degradarea discurilor intervertebrale. Dacă boala discurilor intervertebrale este complicată de hernii, durerea se manifestă în cap, membrele brațelor și picioarelor, precum și în organele interne.
Osteocondroza lombară este considerată pe bună dreptate cea mai frecventă, provocând dureri în partea inferioară a spatelui și uneori „dând” dureri la nivelul membrelor. Osteocondroza cervicală provoacă dureri în cap, gât, mâini. Osteocondroza toracică – în organele interne.
Osteocondroza apare ca urmare a unei încălcări a structurii și, în consecință, a funcțiilor discurilor intervertebrale. Boala progresează în funcție de cât de repede sunt distruse structurile cartilaginoase speciale care asigură flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale. Odată cu vârsta, riscul de a dezvolta osteocondroză crește, deoarece, într-o oarecare măsură, această boală poate fi interpretată ca un proces de îmbătrânire și „uzură” a coloanei vertebrale.
Manifestările clinice ale osteocondrozei sunt tulburări statice și neurologice. Atunci când corpul elastic situat în centrul discului intervertebral este distrus, acest lucru duce de obicei la așa-numita „bulbe” a nucleului pulpos și la formarea herniilor.
Pentru a preveni și a exclude exacerbările osteocondrozei, trebuie să urmați regulile care vă vor ajuta să reduceți sarcina asupra coloanei vertebrale:
• Încercați să vă mențineți întotdeauna spatele drept
• Nu ridicați obiecte grele, sau cel puțin faceți-o corect: ghemuiți-vă cu spatele drept
• Dacă aveți un loc de muncă sedentar – încercați să vă mutați mai des. Chiar și pauzele mici, de 2-3 minute, cu o sarcină mică obligatorie asupra mușchilor spatelui, nu le vor permite să se atrofieze încet, dar sigur.
• Este foarte util să te întinzi pe bara orizontală și să încerci să vizitezi piscina.
Tratamentul osteocondrozei lombare este posibil astăzi în multe moduri diferite, de la masaje, continuând cu o gamă largă de medicamente și până la operații.
Desigur, atunci când analizăm mai îndeaproape fiecare dintre posibilele soluții la problemă, ar trebui să ne amintim efectul asupra corpului unuia sau altuia dintre ele.
De exemplu, dacă decideți să tratați osteocondroza lombară cu ajutorul medicamentelor prescrise de un medic, nu trebuie să uitați că orice medicament nu numai că vindecă și anesteziază, ci afectează adesea negativ activitatea stomacului, ficatului și chiar poate provoca diverse reacții alergice. (Edem Quincke, mâncărime etc.) Înainte de a merge la farmacie, asigurați-vă că întrebați medicul despre posibilele efecte secundare și efectul unui anumit medicament asupra altor organe interne.
Tratamentul osteocondrozei lombare cu ajutorul diferitelor tipuri de masaj în combinație cu proceduri cu apă și o vizită la sala de sport, unde veți da o sarcină mică, dar necesară mușchilor spatelui, este considerată o metodă destul de eficientă. Dar atunci când alegeți un chiropractician, luați în considerare cu atenție și nivelul profesionalismului său. Un „specialist” fără experiență este capabil nu numai să stabilească câteva vertebre, ci și să vă aducă într-un scaun cu rotile.
Atunci când alegeți exerciții terapeutice în sală, ar trebui să respectați regula principală: fără stres asupra coloanei vertebrale – toate exercițiile ar trebui să vizeze numai dezvoltarea mușchilor spatelui. Atunci când alegeți exerciții terapeutice, este necesar să acordați atenție faptului că exercițiile nu provoacă stres asupra coloanei vertebrale, ci doar dezvoltă mușchii spatelui .
Tratamentul osteocondrozei este posibil și prin metode alternative. În primul rând, eficacitatea tratamentului cu metode populare a fost dovedită de peste o sută de oameni, cărora, se pare, decocturile foarte simple au ajutat la depășirea afecțiunilor, uneori mult mai grave decât osteocondroza. În al doilea rând, ca și în cazul exercițiilor din sală, care nici nu trebuie anulate, tratamentul cu succes al osteocondrozei prin metode populare este complet în mâinile tale. Nu uitați că tratamentul osteocondrozei lombare prin metode populare se bazează pe utilizarea de sucuri și comprese proaspăt stoarse, datorită cărora organismul primește vitamine și elemente necesare, precum și pe activitatea fizică necesară.
Desigur, a nu face rău este una dintre cele mai importante condiții în tratament. Și pentru aceasta, este necesar, în primul rând, să te asiguri că organismul tău percepe în mod adecvat fiecare dintre rețetele componente propuse mai jos prin metode populare. Chiar și atunci când tratați cu metode populare, nu uitați de necesitatea de a vizita un medic.
1. Cel mai eficient mod de a ameliora durerea în osteocondroza din regiunea lombară este utilizarea unei comprese din frunze de brusture zdrobite. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să luați frunze de brusture pre-tocate, turnați 200 ml. apa clocotita, se raceste si se strecoara. Apoi, umeziți o cârpă moale în acest decoct, atașați-o pe locul dureros, acoperiți cu celofan deasupra și legați o eșarfă sau o eșarfă de lână. Țineți 20 de minute.
2. Ajută și un amestec de plante medicinale sunătoare, rădăcină de păpădie și brusture, luate în proporții egale. O lingură din acest amestec trebuie turnată în 200 ml. apa si se fierbe. După ce decoctul s-a răcit puțin, se strecoară și se pune o compresă pe gât timp de 15 minute. Nu uitați de celofan și o eșarfă caldă!
3. Luați soc roșu (1 parte) alcool (4 părți), turnați soc cu alcool și infuzați timp de 7-10 zile. Frecati vertebrele cervicale cu tinctura. Dacă diluați 1 parte din tinctură în 3 părți apă, puteți folosi această soluție pentru o compresă pe partea inferioară a spatelui.
4. Rădăcinile de pătrunjel sunt un remediu popular excelent și cel mai accesibil pentru a ajuta la vindecarea osteocondrozei. Pentru a pregăti un decoct, luați 3 lingurițe de rădăcini uscate de pătrunjel, turnați două pahare de apă și fierbeți la foc mic timp de o oră. Apoi decoctul trebuie filtrat și luat într-o lingură de 2 ori pe zi.
