Un pahar de sănătate.: suc de mere, sfeclă, morcov și ghimbir.

0

Un pahar de sănătate.: suc de mere, sfeclă, morcov și ghimbir.

Poate unii dintre noi pot părea reticenți la ideea de a consuma această combinație. Ce se întâmplă când amesteci sucul proaspăt de mere, morcovi,ghimbir și sfeclă?

Obții o băutură miraculoasă, datorită beneficiilor extraordinare pe care le aduce organismului, la nivel energetic și nutritiv și datorită valențelor sale curative.

Este ca și cum ți-ai face o perfuzie de energie, enzime, substanțe antioxidante și alți nutrienți din plante, direct în celule.

Sucul de morcovi este un puternic alcalinizant, plin de vitamine și minerale, cu proprietăți detoxifiante și efecte benefice asupra sănătății ochilor și a pielii.
Sucul de morcovi este o sursă importantă de vitamina C, vitamina K și câteva vitamine din complexul B, dar și de potasiu, calciu și magneziu.

Sfecla roșie este o sursă importantă de betanina, cu puternice proprietăți anti-inflamatorii anti-oxidante, și cu efect de stimulare a cailor de detoxifiere – colon și ficat.

Sucul de mere este un detoxifiant general, datorită pectinei, un tip de fibră care ajută la eliminarea toxinelor din intestin, înainte că acestea să fie filtrate de ficat. De asemenea, merele conțin nutrienți valoroși, precum Vitamina A, vitamine din complexul B-urilor, vitaminele C, E, K, acid folic, zinc, magneziu, fier și calciu.
Ghimbirul– O sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrați, fibre, seleniu, sodiu, vitamine (C, E, B6)

Ingrediente:

2-3 mere

3morcovi

o sfeclă sau 2 mai mici

o felie de ghimbir

Este foarte important să beți sucul imediat după ce a fost stors, pentru a beneficia la maxim de calitățile nutritive.

loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here