Vrei să știi un remediu simplu, natural și sigur care să-ți vină în ajutor?
Cum se reduce acumularea de grăsime de pe abdomen?
Ghimbirul ne ajută să ardem grăsimile, ne accelerează metabolismul și, în plus, ne oferă o senzație de sațietate. Scorțișoara crește temperatura corpului și are aproximativ același efect.
Cine dintre noi nu are „acumulări” de grăsime pe burtă? Acest lucru este normal pentru femei, metabolismul nostru contribuie la acumularea de grăsime în acest loc, precum și de lichid dacă nu este excretat corespunzător din organism.
Dar chiar și în ciuda „normalității” din punct de vedere al fiziologiei, nu vrem cu adevărat să avem grăsime în abdomen, iar centimetri în plus în această zonă sunt foarte frustranți.
Vrei să știi un remediu simplu, natural și sigur care să-ți vină în ajutor?
Un remediu simplu pentru a reduce grăsimea de pe burtă și a elimina lichidul
Doi in unu? Îndepărtăm lichidul și eliminăm grăsimea ? Așa este, dar nu există nici un miracol aici. Există un remediu natural simplu, care este sănătos și suficient de simplu pentru a fi folosit în fiecare zi.
Uneori, cele mai simple lucruri aduc cele mai bune rezultate, mai ales când vine vorba de plante medicinale.
- Papadie: Această plantă medicinală este una dintre cele mai bune pentru reducerea grăsimilor. Potrivit experților, rădăcina de păpădie ajută la pierderea în greutate. Se găsește în magazinele cu produse naturiste. Pe lângă faptul că este un antioxidant puternic care ne ajută rinichii și ficatul să lupte împotriva substanțelor nocive, păpădia stimulează curățarea organismului și este un diuretic. Reduce inflamația stomacului și a intestinelor, reglează nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește apărarea imunitară a organismului. Ea este pur și simplu grozavă!
- Ghimbir proaspăt: Știți deja cum ghimbirul ajută la reducerea grăsimilor, la curățarea organismului și la combaterea inflamației. După cum au stabilit cercetătorii de la Universitatea din Maastricht, această plantă medicinală accelerează metabolismul și, în consecință, ajută la arderea grăsimilor. In plus, ghimbirul ne da o senzatie de satietate, asa ca este ideal sa il luam la inceputul zilei.
- Scorțișoară : Știați că scorțișoara este excelentă pentru arderea grăsimilor și pentru a pierde în greutate? Pe lângă faptul că este gustoasă și adăugată la multe feluri de mâncare și infuzii, scorțișoara este renumită pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge; în plus, astfel încât să nu existe creșteri și scăderi bruște ale nivelului de insulină. În plus, scorțișoara crește temperatura corpului, provocând diverse reacții chimice care accelerează metabolismul. În același timp, „excesul” de calorii sunt arse. Este pur și simplu grozav!
- Mentă: Îți place gustul delicat al mentei? Și este foarte benefic pentru sănătate. Promovează pierderea în greutate prin stimularea digestiei, creșterea metabolismului și, în plus, îmbunătățește funcționarea vezicii biliare și crește secreția de bilă.
După cum puteți vedea, ingredientele pe care le oferim nu sunt doar naturale, ci și foarte sănătoase.
Doi în unu: beneficii și efecte de ardere a grăsimilor Cum să prepari un remediu pentru reducerea grăsimii de pe burtă?
Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lingurita radacina de papadie
- 1 lingurita de ghimbir proaspat ras
- 1 bucata de baton de scortisoara
- 5 frunze de mentă
- 1,5 căni de apă
- 2 lingurite miere
Mod de preparare:
Aduceți 1,5 căni de apă cu toate ingredientele la fierbere . După aceasta, infuzia trebuie să stea zece minute, răcindu-se. Apoi turnați produsul nostru de slăbit într-o sticlă de sticlă la temperatura camerei.
2. Cum și când să luați această infuzie?
O luăm de trei ori pe zi, trei zile pe săptămână. Prima dată – dimineața, pe stomacul gol. Bem o infuzie caldă pe stomacul gol. Este important ca toate ingredientele să fie proaspete. După cum puteți vedea, aceste plante sunt ieftine și ușor de găsit. Principalul lucru acolo este rădăcina de păpădie, deoarece, după cum s-a spus, este foarte propice pentru pierderea în greutate.
Vom lua a doua porție după micul dejun , aceasta va ajuta digestia și va curăța organismul. Bem a treia și ultima porție înainte de a merge la culcare , nu uitați că băutura trebuie să fie caldă și nu prea caldă sau rece.
Un amestec de miere, mentă și ghimbir nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar promovează și un somn bun. În același timp, dimineața această infuzie tonifică organismul și îmbunătățește digestia.
După cum știți deja, orice mijloc de slăbire nu elimină nevoia de a urma o dietă adecvată , echilibrată și lipsită de grăsimi nocive.
În plus, nu uitați de exercițiile fizice zilnice, mersul pe jos în ritm rapid timp de o jumătate de oră poate fi de mare ajutor.
