Hipertensiunea arterială este ceva de care nu mai trebuie să suferi atunci când nu ai medicamentele disponibile, cu ajutorul unui stilou injector, într-un mod în care un acupuncturist ar folosi un ac. Obțineți un rezultat aproape imediat, care vă va oferi suficient timp pentru a obține asistență medicală dacă este necesar, ceea ce îl face un câștigător absolut la toate nivelurile.
Hipertensiunea arterială ar putea să nu fie atât de ușor de observat, unii oameni ar putea să nu fie conștienți că au problema. Medicii îl numesc chiar „ ucigașul tăcut”, deoarece consecințele sunt foarte grave, dar problema se dezvoltă lent în timp, simptomele sunt comune pentru multe alte afecțiuni și este foarte posibil să o ratezi pur și simplu.
Simptome
Să aruncăm o privire la câteva simptome:
- Dureri de cap. Faptul interesant este că persoanele cu hipertensiune arterială cronică adesea nu au deloc dureri de cap. Dar creșterile bruște ale tensiunii arteriale cresc presiunea în cap, provocând o durere de cap foarte ascuțită, numită de medici „criză hipertensivă”. De asemenea, crizele bruște cauzează adesea sângerări nazale.
- Pete de sânge în ochi și probleme de vedere. Experții cred că hipertensiunea arterială poate deteriora vasele de sânge din retină, un strat minuscul din partea din spate a globului ocular, unde imaginile sunt focalizate. Poate provoca sângerări, care pot fi observate ca pete de sânge și potențiale probleme de vedere.
- Bătăi în urechi și în piept. Dacă simțiți bătăi în urechi și piept după un exercițiu serios, este foarte normal și va reveni la normal imediat ce ritmul cardiac revine la nivelul de repaus. Cu toate acestea, dacă aceste simptome apar brusc și fără un motiv evident, probabil că ar trebui să le verificați.
Consecințe
Consecințele hipertensiunii arteriale netratate sunt extrem de grave și s-ar putea termina cu boli, cum ar fi accident vascular cerebral, insuficienta cardiaca, si dementa. Deși nu este întotdeauna ușor să observi problema emergentă, este foarte ușor să îți iei tensiunea arterială. Majoritatea farmaciilor au echipamentul potrivit pentru el, doar obișnuiește-te să o verifici din când în când. Alternativ, luați un aparat portabil de tensiune arterială și monitorizați-o în acest fel.
Un truc pentru a scădea tensiunea arterială
Acest punct de presiune este bine de știut și este foarte ușor de găsit. Este situat pe vârful degetului mijlociu de la ambele mâini. Apăsați pe el cu un stilou și țineți apăsat timp de cel puțin un minut pentru a vă scădea tensiunea arterială și pentru a vă ușura. Rețineți că acesta nu este un remediu pentru hipertensiunea arterială cronică, este mai degrabă un truc de prim ajutor de urgență atunci când nu aveți medicamentele disponibile.
Bonus: scade tensiunea arteriala in 2 minute
Un alt punct de presiune care poate face o diferență masivă în starea ta de bine este situat pe ambele picioare. Glisați degetul de-a lungul liniei dintre degetul mare și al doilea deget. Punctul este situat în depresiune chiar înainte ca degetul să ajungă la os. Aplicați presiune profundă timp de 3 secunde, apoi odihniți-vă timp de 5 secunde. Repetați masajul timp de 2 minute, apoi faceți același lucru pe celălalt picior.
